请回答 2025｜用 57 个问题，深度回顾这一年

又到年底了。

每年这个时候，各种年度复盘的方法论就会刷屏。

但说实话，很多时候我们不是不想复盘，而是感觉无从下手，或者觉得那是个很「重」、很耗费心力的活儿。

但今年，我想说，情况可能有点不一样了。

因为 AI 的存在，复盘这件事的门槛，被大大降低了。

过去，我们不仅要负责回答问题，还要自己费力地从一堆杂乱的思绪里，去归纳、去提炼、去寻找所谓的「年度关键词」。

而现在，我们只需要做一件事：诚实地、不加掩饰地回答问题。

剩下的，交给 AI 就好。

整个过程，我把它分成两个阶段。

第一阶段：尽情发散

这个阶段的核心，是「倾倒」。

我借鉴了古典老师的「生命之花」模型，从 8 个维度，设计了 57 个问题，用来回顾即将过去的 2025 年。

这 8 个维度分别是：

• 身心健康

• 个人成长

• 自我实现

• 职业发展

• 财务状况

• 家庭情感

• 社交人脉

• 休闲娱乐

我自己花了半天的时间，逐一回答完这 57 个问题，全文写了小一万字。

这个过程，你可以完全放松下来。

不需要每个问题都写一篇小作文，可以是一个关键词、一个短句，甚至是你脑海中第一时间蹦出来的那个画面，就足够了。

如果某个维度你觉得今年没什么可说的，跳过也完全没关系。

对了，这个过程还可以结合我之前推荐的语音输入法，进行食用，非常丝滑。

第二阶段：收敛提炼

当你回答完所有问题，把这几千上万字的内容，一次性丢给你最常用的 AI 。

让它基于你所有的回答，用最合适的复盘模型或方法论，进行归纳、提炼。

这样我们就能很清晰地知道即将过去的 2025 年的年度叙事，以及即将到来的 2026 的战略建议。

那些你自己可能都没意识到的渴望、那些反复出现的困境、那些真正让你闪闪发光的时刻，都会在 AI 的帮助下，清晰地浮现出来。

我们之所以要做年度复盘，不是为了完成一个仪式，更不是为了感动自己。

而是为了在开启新的一年之前，获得一种宝贵的「确定性」。

这种确定性，来自于对过去一年真实经历的审视和提炼。

因为看见世界之前，需要先看见自己。